青汁三昧

ヘルシオグリーンプレッソで、大量に青汁作ってみました。
リンゴ一個、小松菜二束、  キャベツ1/4個です。
ヘルシオグリーンプレッソは、使い方に多少コツが要るので、慣れるまで少し疲れます。(笑)
青汁自体は、かなり繊維を含む物なので、気になる人は、こしてから飲みましょう!
これは、500mlのペットボトル一杯搾れました。
 葉野菜は、そのまま投入出来るので便利です。
味は、濃厚過ぎる 位です。

永田発声研究所

声楽発声を研究し続け30年近く経ち、ようやくその形、構造が見えて来ました。 その研究の成果は、ホームページ、アメブロ、youtubeで一部公開しています。